Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 30

Flower
Sehr schöner Tag am Roten Meer. Im Wasser sieht man Quallen (die ungefährlichen), Muränen, Kofferfische und andere lustige Meeresbewohner. So richtig lange hat es mich nicht im Wasser gehalten.


  • Tag 30
  • 1) Aufwärmprogramm
  • 2) Freiwasserschwimmen (1,2 km/20 min)
  • 3) Stretching

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