Schneller schwimmen, Tag 32
Gestern schon früh aufgestanden, um den Start des Israman-Triathlons zu sehen (war noch nie live bei so einem Massenschwimmstart dabei und wollte unbedingt um kurz nach 6 dabei sein. War ich auch.) Heute noch früher aufgestanden, weil „mein“ Wettkampf an stand: Red Sea Swim Cup 2020. 7,5 km im Roten Meer. Warmes Wasser, Sonne, tolle Sicht. War schneller als bei den beiden vorigen Teilnahmen. Aber immer noch langsamer als erhofft. Ist halt nicht so einfach mit dem „immer schneller werden“. Training war also das Rennen.
- Tag 32
- 1) Aufwärmroutine
- 2) 7,5 km Freiwasser (2:15 h)
- 3) Auslockern
- 4) Eine Stunde gehen
Tags: Schneller Schwimmen