Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 51

Flower
Ruhiger Tag mit überraschendem Arbeitsauftrag und Abendtermin (Berlinale-Eröffnung!) Ruhiges Training: Core, Stretching, Boxen … na ja, so Zeugs halt.

Tag 51
1) Aufwärmroutine
2) Liegestütz
3) Klimmzüge
4) Core- und Bauchübungen
5) Boxen
6) Stretching + Mobility

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