Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 67

Flower
Bin geschafft von gestern. Kein Wunder, war völlig anderes Schwimmtraining als sonst. Also heute eher etwas ruhiger, auch, weil rechte Schulter und rechter Ellbogen sich melden.

  • Tag 67
  • 1) Fahrrad (35 Min)
  • 2) Aufwärmroutine
  • 3) Schulterpropyhlaxe
  • 4) Zugseiltechnik

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