Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 71

11.03.2020 Schwimmen | Training

Es ist schon ganz interessant, was in den letzten 71 Tagen passiert ist. Ich bin definitiv schneller geworden. Oder die anderen in meiner Masters-Schwimmgruppe werden langsamer. Wobei ich das so ein bisschen relativieren muss: Ich bin schneller IM TRAINING geworden. Ob das auch im Rennen Auswirkungen haben wird? Schwer zu sagen, auf klassischen Kurzstrecken wie 50 oder 100 m Freistil vermutlich schon, bei den Langstrecken, die ich ja eigentlich im Blick habe, vielleicht nicht, vielleicht doch. Das hat mit dem eigentlichen Schwimmtraining und auch dem Zugseil-Training zu tun. Denn da schwimmen und trainiere ich eher für Kurz- und Mitteldistanz, nicht für 5- oder gar 10-km-Strecken. Ganz ehrlich: Ich warte auf die Freibad-Saison und hoffe, dass ich da eigenständig lange Einheiten schwimmen kann, 10 x 400 m zum Beispiel. So oder so, heute Training auf der langen 50-m-Bahn, wir waren nur eine Handvoll Menschen und es hat Spaß gemacht. Was will man mehr?

Tag 71
1) Fahrrad (45 Min)
2) Aufwärmübungen
3) Schwimmen
- 100 m Einschwimmen
- 4 x 100 m Kraul
- 8 x 50 m Kraul (Abgang 1 Min)
- 300 m Lagen
- Treppe: Hinbahn Arme, Rückbahn Beine / 50 Schmetterling / 100 m Rücken / 150 m Brust / 200 m Kraul
- Treppe: 200 m Kraul (ganze Lage) / 150 m Brust (gL) / 100 m Rücken (gL) / 50 m Schmeterling (gL)
- 4 x 50 (25 m schnell, 25 m locker)
- 200 m Ausschwimmen
4) Fahrrad (20 Min)

Tags: Schneller Schwimmen

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All Day I Dream About Swimming

Es ist ja nicht so, als gäbe es keine Seiten im Netz, die sich mit dem Schwimmen beschäftigen. Im Gegenteil, es gibt sehr viele. Aber … vielleicht wird diese doch ein bisschen anders. Eine Art Reisetagebuch.

Nicht, weil ich so viel verreise, sondern weil das Schwimmen, wenn man ein gewisses Alter erst einmal überschritten hat - Franziska van Almsick war 26, als sie sich zur Ruhe setzte, Michael Groß 25, Ian Thorpe 30, Alexander Popov 33, um nur mal ein paar Namen zu nennen - eben kein Ziel ist oder hat, sondern ein Trip.

Was ich damit meine? Es ist ja so: eigentlich gibt es keinen Grund, zu schwimmen, wenn man mal von der Jagd nach Bestzeiten und Medaillen, die einem im allerbesten Fall auch eine Karriere danach ermöglichen, absieht. Menschen sind nicht für das Wasser geboren, wir laufen und fahren normalerweise von einem Punkt zum anderen und das sehr viel schneller als wenn wir schwimmen. Fitness und entsprechende Körper bekommt man auch anders hin als durchs Schwimmen. Wir schwimmen also meistens um des Schwimmens willen (und finden, weil wir denkende Wesen sind), im Nachhinein eine intellektuelle Begründung dafür.

Anders ausgedrückt, wir finden aus welchen Gründen auch immer Spaß am Schwimmen. Irgendwann sind keine Bestzeiten mehr möglich, selbst die Technik kann schließlich nicht mehr verbessert werden, weil wir schwächer und unflexibler und älter werden. Und trotzdem kann das Schwimmen dann immer noch viel bedeuten.

Eine Reise also, die genau wie das Leben nicht durch ihr Ende bestimmt wird, sondern von dem, was wir daraus machen. So jedenfalls sehe ich das. Und hier auf diesen Seiten soll diese Reise beschrieben werden, ich mache das auch für mich, um die einzelnen Stationen festzuhalten, um andere daran teilhaben zu lassen, um vielleicht auch Gleichgesinnte zu treffen.

EDITAS: Every day I think about swimming. Euer Johnny