Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 85

Flower
Es ist ziemlich kalt draußen. Aber auch sehr schönes Wetter. Und weiter heißt es warten auf die richtig große Krise. In der Wohnung lässt sich aber auch gut trainieren. Zwift sei dank!

  • Tag 85
  • 1) Aufwärmübungen
  • 2) Fahrrad über Zwift (20 Min)
  • 3) Klimmzüge und Liegestütz
  • 4) Zugseiltraining

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