Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 89

Flower
Gestern schon mit einem Video-Kurs trainiert. Aber der war ein bisschen … sehr anfängerhaft. Heute schon etwas anders! Abigail Fish macht relativ anstrengende Workouts von ca. 45 Minuten Länge. Danach ist man gut durchgearbeitet!

  • 1) Aufwärmübungen
  • 2) Dryland-for-swimmers mit Abigail Fish

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