Schwimmen, schwimmen, schwimmen.

Schneller schwimmen, Tag 91

Flower
Tag 91! Ist natürlich alles nach wie vor traurig, wie sich das mit dem Schwimmtraining entwickelt hat. Es kann ja wirklich gerade nur heißen: Möglichst nicht zu viel an Konditiion, an Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Technik verlieren. Die sozialen Fähigkeiten leiden wohl auch in Corona-Zeiten. Und wie sich die psychischen Seiten des Ganzen entwickeln, kann ja auch keiner vorhersagen, oder? Training gibt dem Tag aber tatsächlich so etwas wie Struktur. Und das ist ja schon mal ganz gut!

  • Tag 90
  • 1) Aufwärmübungen
  • 2) Krafttraining
  • 3) Zugseiltraining

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